МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ЮЖНО-РОССИЙСКИЙ ЛИЦЕЙ КАЗАЧЕСТВА И НАРОДОВ КАВКАЗА ИМЕНИ А.Ф. ДЬЯКОВА»
НАУЧНО-ТВОРЧЕСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ «ЮНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬ»
XI -я открытая общелицейская научная конференция младших школьников
Секция: Валеология
Тема: Плавание – это здорово!
4 -б класс МБОУ ЮРЛК и НК
имени А.Ф. Дьякова
Научный руководитель:
Святоха А.В., учитель
физической культуры
г. Железноводск, п. Иноземцево
2018 г.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение………………………………………………………………………...3
I .История возникновения плавания
I .1. Зарождение плавания…………………………………………………...4 - 6
I .2. Плавание как олимпийский вид спорта……………………………….6 - 7
I .3. Основные стили плавания……………………………………………...7 - 8
I .4. Основные правила плавания…………………………………………..8 – 9
I .5. Интересные факты………………………………………………………....9
II . Практические исследования. II .1.Анкетирование……………………………………….,,,,10
II .2.Интервьюирование…………………………………………………..10 - 11
Заключение…………………………………………………………………….12
Список использованных источников………………………………………...13
Введение
В детстве у меня были проблемы с шейным отделом позвоночника. Поэтому в 5 лет мама привела меня в бассейн. С тех пор я занимаюсь плаванием.
Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения. А так как плавание помогло мне избавиться от проблем со здоровьем и достигнуть определённых вершин, я хочу рассказать об этом всем и тем самым привлечь учащихся к занятиям этим видом спорта.
Я считаю, что эта тема актуальна , потому что современный человек мало двигается, т.к. его труд на производстве заменяется специальной техникой, развиваются средства транспорта, а телевидение и компьютеры не желают отпускать от своего экрана.
Цель исследования: выявить роль плавания, как одного из лучших средств для укрепления и закаливания организма.
Задачи исследования:
Изучить и проанализировать научную литературу.
Оформить презентацию
Рассказать лицеистам о плавании как средстве сохранения и укрепления здоровья.
Объект исследования: плавание
Предмет исследования: плавание как одно из лучших средств закаливания и укрепления организма.
Методы работы:
Теоретические: сбор и изучение информации по теме.
Практические: опрос (анкетирование, интервьюирование), анализ, обобщение
Гипотеза: плавание не только удовольствие, но огромная польза для здоровья.
Работа имеет практическое значение , так как может быть использована на уроках и при проведении внеклассных мероприятий по данной теме.
I . История возникновения плавания
I .1. Зарождение плавания
Со времени своего появления на Земле человек всегда был связан с водой.
Вода имела огромное значение в жизни первобытных людей, что послужило причиной обожествления этой стихии, внушавшей, слабому еще в борьбе с природой человеку, чувство преклонения и страха. Культ воды существовал практически у всех народов с самых древних времен. Одним из главных олимпийских богов, владыкой морей у древних греков был Посейдон. Много позднее (III в. До н.э.), у древних римлян он стал отождествляться с Нептуном.
Пока люди не научились строить лодки и корабли, единственная возможность перебраться через водное препятствие заключалась в том, чтобы преодолеть его вплавь. Это подтверждают и многочисленные археологические находки. Так, археологи обнаружили наскальные рисунки времён каменного века, изображающие человека, плывущего способом, похожим на брасс или «по-собачьи». Так же была найдена глиняная печать, датируемая примерно V-VI тысячелетиями до н. э., на которой можно увидеть пловца стилем, отдалённо напоминающим современный кроль (вольный стиль).
В XIV - XVIII вв плавание ассоциируется с военными делами. В этот период пловцы изображаются в доспехах, нередко - с облегчающими плавание приспособлениями. Известно, что в Средние века одним из важнейших качеств достойного рыцаря считалось именно умение плавать
О том, что древние греки придавали большое значение умению плавать, свидетельствует и известное изречение Платона: "Можно ли людям, которые являются противоположностью мудрого, плавать и читать не умеют, вверить службу?" В Афинах человека, не умеющего плавать, считали ущербным. Крайнюю степень человеческого бескультурья выражала поговорка "Он не умеет ни плавать, ни читать».
В то время плавание носило чисто прикладной характер - при рыбной ловле, охоте за водоплавающей дичью, подводном промысле, в военном деле. Водоёмы, около которых поселялись люди, были нужны им не только как источник необходимой для жизни воды, но и как место добывания пищи, и как преграда, защищавшая от неожиданных нападений, и как удобный путь сообщения и торговли.
В старинной летописи запечатлён замечательный подвиг русского юноши, который, несмотря на преследование, переплыл из внезапно осаждённого врагами Киева на другой берег Днепра, добрался до военного стана князя Святослава и сообщил ему о нашествии врага. Таким образом, отважный пловец спас столицу от разграбления и разрушения, а население - от гибели и плена.
В середине XVII века обучение плаванию вводится в русских войсках. Пётр I включает его в программу подготовки офицеров армии и флота. В одном изданий 1776 года пишется “Надлежало бы каждому молодому человеку учиться плавать, поскольку во многих случаях от умения плавать зависит спасение жизни”
Великий полководец Александр Васильевич Суворов тоже учил солдат плавать, переправляться через реки вброд и вплавь.
А в XIX веке в России появляются первые школы плавания. Так, в Петербурге, в 1834 году у Летнего сада открывается школа плавания, одним из её посетителей был Александр Сергеевич Пушкин.
В 1879 г. по указанию баварского короля Людвига II построен первый плавательный бассейн с искусственными волнами, с подогреваемой и подсвечиваемой электрическими лампами водой. Со временем бассейнов появлялось все больше и спортивное плавание приобрело широкую популярность в различных странах мира.
Первые соревнования по плаванию тоже носили ярко выраженный прикладной характер. Примером могут служить массовые соревнования древних славян на реке Почайне, притоке Днепра, где собирались лучшие пловцы - ныряльщики. Все они одновременно прыгали в реку и должны были в течение определенного времени ловить рыб руками. Тот, кому удавалось поймать самых крупных рыб, объявлялся победителем и получал в подарок шелковую рыбацкую сеть.
I .2. Плавание как олимпийский вид спорта
Первые международные соревнования по плаванию состоялись 1889г. в Будапеште с участием пловцов Венгрии, Австрии, Германии и Швеции.
Необходимо было развиваться дальше, и новой великолепной идеей, появившейся в светлых головах людей, стало возрождение и проведение Олимпийских игр. Вдохновителем и организатором олимпийского движения выступил француз Пьер де Кубертен.
И в 1896 г. плавание было включено в программу первых современных Олимпийских игр, которые оказали большое влияние на дальнейшее его развитие.
Первая Олимпиада современности прошла в Афинах - на исторической родине олимпийских состязаний. В соревнованиях по плаванию разрешили участвовать только мужчинам, соревновавшимся в таких дисциплинах, как 100, 500, 1200 м вольным стилем.
Был также проведён специальный заплыв на 100 м среди матросов, которые стартовали с борта гребной лодки. Первым в истории олимпийским чемпионом по плаванию стал венгр Альфред Хайош, завоевавший сразу две золотые медали. Примечательно, что заплывы проходили не в бассейне, а в море.
По мере того как олимпийское движение набирало свои обороты, приобретало популярность и плавание. Весьма интересным был заплыв
на 200 м с препятствиями (в реке против течения) в программе Олимпиады 1900г. в Париже: пловцы должны были по ходу дистанции дважды перелезть через лодку и один раз проплыть под ней.
Впервые были введены такие дисциплины, как плавание на спине и водное поло. Продолжала развиваться и техника. Плавание кролем становилось все быстрее и эффективнее.
На Олимпийских играх 1904 г. к плаванию вольным стилем и на спине официально добавился и третий стиль - брасс .
В 1908г. основана Международная федерация плавания, которая и сегодня ответственна за проведение международных соревнований по плаванию.
В 1912г. в олимпийских соревнованиях по плаванию впервые приняли участие женщины - это произошло в Стокгольме.
Первую золотую медаль для советских пловцов завоевала 16 – летняя школьница из Севастополя Галина Прозуменщикова на Олимпиаде в Токио (1964) на дистанции 200 м брассом.
Выдающимися пловцами из Советского Союза и России были победитель двух Олимпиад Владимир Сальников (1980,1988гг.), а также рекордсмен мира в спринтерском плавании, четырехкратный олимпийский чемпион Александр Попов (1992,1996гг.).
I . 3. Основные стили плавания
Спортивное плавание включает 4 вида: вольный стиль (кроль), плавание на спине, брасс, баттерфляй.
Самый простой и медленный вид плавания – брасс. Долгое время этот вид так и называли – плавание «по-лягушачьи». Название стиль «брасс» получил в 19 веке. Хотя и не очень быстро движешься, зато долго не устаёшь. Поэтому для сверхдлинных заплывов пользуются именно брассом.
В конце 19 века появился самый быстрый стиль плавания – кроль. Поэтому, когда спортсменам разрешают пользоваться вольным стилем, они все и всегда, точно сговорившись, выбирают именно кроль. Что же значит само это слово? «Ползти». А кто этот стиль выдумал? Туземцы Австралии.
В середине 30-х годов 20 века появился новый стиль плавания - баттерфляй, что в переводе с английского означает «бабочка». Руки пловца порхают над водой, словно крылья бабочки. И ещё спортсмен, плывя баттерфляем, напоминает прыгающего над водой дельфина.
Каждый стиль плавания даёт хорошую нагрузку на мышцы. Чемпион по энергозатратам - кроль. Брасс немного отстаёт, зато отлично тренирует дыхательную систему.
I .4. Основные правила плавания
Существуют несколько основных правил плавания:
1. Плавать следует с пустым желудком. Вода оказывает сильное давление на всю брюшную полость. Во избежание проблем, за 2 часа до занятий лучше не есть. Через час после тренировки можно слегка перекусить (фрукты, йогурт). Лучшее время для нагрузки период между 16 - 19 часами.
2. Плавать следует в купальном костюме, плотно прилегающим к телу.
3. Резиновая шапочка на голове надевается для защиты корней волос от расшатывания потоками воды. Поэтому волосы нужно тщательно прятать.
4. В бассейне может подстерегать такая неприятность, как грибок. Поэтому ни в коем случае не следует ходить босиком по бассейну, душевой, сауне. Специалисты советуют смазывать стопы ног противогрибковым кремом.
5. Прежде чем нырять в бассейн, нужно принять теплый душ. Он заменит легкую разминку перед плаванием, под кожей, на которую начинает воздействовать горячая вода из душа, активизирует кровообращение, мышцы разогреваются. Если сразу прыгнуть в воду без разминки, существует великая вероятность того что могут сводить мышцы голени, это не только больно, но и опасно.
6. Для похудения и укрепления мышц, тренироваться следует регулярно, не менее 3 раз в неделю. Плавать нужно без остановки 40 минут.
Секрет плавания: ПЛАВАНИЕ ПРИНЕСЕТ БОЛЬШУЮ ПОЛЬЗУ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ НЕГО.
Регулярно плавающий человек защищает себя от всех болезней (это я знаю точно, потому что очень редко болею).
I .5. Интересные факты
1.В воде человек ощущает себя на 90% легче, поскольку разгружается опорно - двигательный аппарат, улучшается осанка. Недаром после травм и при проблемах с позвоночником рекомендуют восстанавливаться в воде.
2. Новорожденного можно обучать плаванию уже на третьей неделе. После 3 месяца врожденная способность держаться на воде у младенцев пропадает. Регулярные занятия плаванием способствуют увеличению у детей объема кратковременной памяти.
3.Плавание – второй после бега на лыжах вид спорта, который тренирует все основные группы мышц.
4.Даже если минуту постоять в воде температурой +20 градусов, в крови повышается уровень гемоглобина. А плавание в холодной воде увеличивает выработку половых гормонов, улучшает кровообращение (в том числе мозговое), замедляет процессы клеточного старения.
5.Большинство кошек боится воды. Однако многие кошки пород Турецкий Ван, курильский бобтейл и Мейн - Кун с удовольствием плавают.
II . Практическое исследование
I I .1. Анкетирование
В практической части моего исследования я также провёл опрос 97 учащихся лицея (2 классы-47 уч-ся; 4 классы-50уч-ся) и попытался выяснить ответы на следующие вопросы:
1. Надо ли человеку заниматься спортом? Все ответили – да. (100%)
2. Умеете ли вы плавать? 2-е классы (33чел/70%),4-е классы (48 чел/90%)
3. Посещаете ли вы бассейн? 2-е классы (21чел/45%),4-е классы (28 чел/56%)
4. Получаете ли вы удовольствие от плавания? 2-е классы (41чел/87%),4-е классы (48 чел/94%)
5.Какие стили (способы) плавания вы знаете? Знают:2-е классы (11чел/23%),
4-е классы (32 чел/64%)
6. Какая польза для здоровья от плавания? Знают о влиянии плавания на опорно – двигательную систему (59 чел/61%); на дыхательную систему (7 чел/7%); о пользе плавания на закаливание организма (25 чел/26 %). Не знают дать о пользе плавания- (22 чел/23%).
Вывод: анкетные данные показали, что многие ребята умеют плавать, и почти получают удовольствие от плавание. но также анкетирование показало, что учащиеся недостаточно знают о стилях и пользе плавания.
II .2. Интервьюирование
Чтобы убедиться в правильности своих выводов, основанных на исследовании и анкетировании, я провёл интервью с медсестрой лицея Григорян Н.Н. и тренером по плаванию Диогеновой Татьяной Вячеславовной.
Они подтвердили мои знания о пользе плавания:
1.Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит, благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная ёмкость лёгких.
2.Занятия плаванием способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно влияют на кровообращение и усиливают вентиляцию лёгких.
3.Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.
4.Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие человека, но и на формирование его личности. Не всем общение с водой доставляет удовольствие и радость, некоторые боятся входить в воду, опасаясь глубины. Психологами установлено, что главная опасность на воде - не действия в ней, а чувство страха и боязнь глубины. Занятия плаванием развивают такие черты личности, как целеустремлённость, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.
Заключение
В заключении хочу сказать, что плавание – это не только удовольствие и огромная польза, но и образ жизни человека.
Во всём этом я убедился на собственном примере:
Польза. Я практически не болею, а если и заболеваю, то мой организм быстро справляется с инфекцией. Так же мне удалось избавиться от проблем в шейном отделе позвоночника.
Удовольствие. Имею III разряд по плаванию и с удовольствием участвую в соревнованиях разных уровней.
Образ жизни. Я не могу обходиться без плавания даже несколько дней. И отдыхать я люблю на море.
Занимайтесь плаванием! Плавание – это круто!
Давайте же плавать учиться,
Нырять и в воде веселиться
Пусть в жизни везде и всегда
Вам радость приносит вода!
Список использованных источников
Учебное пособие / физкультура.
Физкультура студента Н.С. Дядичкина. Красноярск: ИПЦ КГТУ, 2004.
Хрестоматия по физической культуре: Учебное пособие / Под ред. Ю.Ф. Курамшина, Н.И. Пономарева, В.И. Григорьева. – СПб.: изд-во СПБГУЭФ, 2001.
Викулов А.Д. Плавание М. Владос пресс 2004.
Основы теории физической культуры /И.В. Еркомайшвили. Екатеринбург УГТУ, 2006.
Теория и методика физического воспитания. Учебник Л.П. Матвеев и А.Д. Новиков / 2006.
Плавание. Учебник для высших учебных заведений. М. ФиС 2006.
Я решил выбрать эту тему, так как она мне очень интересна. Поэтому я решил заняться плаванием. Плавать я начал заниматься с 5 лет в бассейне Дворца Спорта «Молодежный» и твердо решил добиться успеха и значительных результатов. В своей работе я хочу рассказать о пользе, истории, стилях, интересных фактах этого вида спорта. И тем самым заинтересовать, привлечь учащихся к плаванию.
Плавание - вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
Занятия плаванием очень важны для человека. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие, развивают мышцы, избавляют от многих болезней, положительно влияют на психо - эмоциональную сферу, делают человека стройнее и красивее, помогают нам всегда быть активными, работоспособными, сохранять интерес к жизни до конца своих дней.
Цели исследования:
Исследовать и изучить один из самых популярных видов спорта - плавание. Сформировать у учащихся положительного отношения к плаванию, приобретение навыка надежного и длительного плавания в глубокой воде.
Задачи проекта:
1. В ходе исследования собрать максимальное количество информации по данной теме, сформировать представления об образовании и возникновении плавания.
2. Подготовить и провести анкетирование
3. На основе проведённого мною анкетирования сделать выводы, показать и рассказать, как плавание и спорт в целом влияют на воспитание и развитие подрастающего поколения.
Реализация этой цели обеспечивается решением следующих задач:
- Выработать у учащихся мотивацию на качественное выполнение требований программы.
- Укреплять здоровье учащихся, развивать и совершенствовать физические качества на протяжении всех лет обучения в школе.
- Обучить учащихся технике двух-трех способов спортивного плавания, совершенствовать разнообразные плавательные умения.
- Развивать у учащихся координационные и кондиционные (главным образом, выносливость) способности.
- Содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств.
Гипотеза исследования:
Плавание - это не только удовольствие, но и образ жизни человека.
Размер архива: 0,33 Мб
Аудиосопровождение: Нет
Видеосопровождение: Нет
Наличие конспекта: Да
Руководитель работы: учитель начальных классов Брагина Ирина Анатольевна
Учебное заведение: МАОУ «Куровская СОШ № 2»
Плавание - это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время. Независимо от вида плавания, под водой пловцу разрешается проплыть не более 15 метров (на старте или после поворота).
История возникновения и развития плавания
Повсеместные находки археологов говорят о том, что плавать люди научили очень давно. Скорее обучение плаванию было инициировано поиском пищи и военным делом.
В 1515 году в Венеции прошли первые соревнования пловцов. В 1869 в Англии была открыта первая любительская школа по плаванию («Ассоциация любителей спортивного плавания Англии»). Чуть позже подобные школы появились в Швеции, Германии, Венгрии, Франции, Нидерландах, США, Новой Зеландии, России, Италии и Австрии.
В конце 19 века наблюдается всплеск популярности водных видов спорта, предпосылкой для этого стало появление искусственных бассейнов.
С 1896 года и до сегодняшнего дня плавание входит в программу Олимпийских игр. В 1899 был проведен крупный чемпионат среди стран Европы, который получил название «первенство Европы».
В 1908 году Международной федерацией плавания (ФИНА) были разработаны и зафиксированы основные дистанции для проведения соревнований, а также порядок проведения заплывов.
Стили плавания в бассейне
В спортивном плавании существуют 4 стиля:
Кроль - самый быстрый вид плавания, который характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, ноги при этом попеременно поднимаются и опускаются.
Кроль на спине — стиль плавания, который визуально очень похож на обычный кроль. Спортсмен также совершает попеременные гребки руками с попеременным поднятием и опусканием ног, но плывет на спине и совершает пронос прямой рукой над водой.
Брасс - вид плавания, в котором спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.
Баттерфляй — один из наиболее технически сложных и утомительных видов плавания. При передвижении баттерфляем спортсмен совершает широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Считается вторым по скорости после кроля.
В плавание существует вольный стиль, под ним принято понимать дисциплину, в которой спортсмену разрешается плыть любым способом. В настоящее время все спортсмены используют кроль, так как он является самым быстрым стилем.
Бассейн
Плавательный бассейн — прямоугольная ванна, предназначенная для занятий водными видами спорта. Для спортивного плавания размеры бассейна должны быть:
- 50 метров в длину и 25 метров в ширину (для дорожек шириной 2,5 метра);
- 50 метров в длину и 21 метров в ширину (для 10 дорожек шириной 2 метра);
- 25 метров в длину и 16 метров в ширину (для 8 дорожек шириной 1,9 метра);
- 25 метров в длину и 11 метров в ширину (для 6 дорожек шириной 1,75 метра);
- 25 метров в длину и 8,5 метров в ширину (для 5 дорожек шириной 1,6 метра).
Согласно правилам ФИНА, ванны должны быть 50 метров в длину и 25 метров в ширину. Бассейн должен быть разбит на 8 дорожек.
Полосы дорожек отделяются друг от друга разделительными гирляндами из поплавков диаметром 5—15 см. Первые и последние 5 метров каждой из них состоят из поплавков красного цвета. Остальное пространство заполнено поплавками зелёного цвета для 1 и 8 дорожек, синего цвета для 2, 3, 6 и 7 дорожек и жёлтого цвета для 4 и 5 дорожек.
Температура воды должна быть в пределах 25 - 29 градусов.
Экипировка
Экипировка для плавания призвана обеспечить максимальный комфорт, а также снизить сопротивление воды. К плавательной экипировке относятся:
- Плавательная шапочка - головной убор для плавания в воде, защищает волосы пловца от хлорированной воды. Плавательные шапочки бывают: латексные, силиконовые, тканевые и комбинированные.
- Плавки или спортивный купальник - трусы для плавания из специального материала (полиамид с добавлением лайкры или смесь полиэстера с ПБТ).
- Очки для плавания - аксессуар для спортивного плавания, который призван обеспечить нормальное зрение под водой, а также защищают глаза от хлорных испарений.
Судейство в плавании
Главный судья - несет ответственность за проведение соревнований по плаванию, а также возглавляет судейскую коллегию.
Стартер - вызывает спортсменов на старт, проверяет правильность занятых стартовых позиций и дает команду на старт.
Хронометрист - замеряет время участника заплыва на определенной дорожке от старта до финиша.
Судья на финише - определяет порядок прихода участников к финишу, при отсутствии автоматизированной системы определения победителей.
Судья на повороте - определяет правильность выполнения поворотов на отведенной ему дорожке.
Технический судья - следит за техникой выполнения соответствующего стиля плавания.
Система соревнований
На современных официальных соревнованиях существуют утренняя и вечерняя программы. В утреннюю программу входят предварительные заплывы, по результатам которых определяются участники полуфиналов и финалов (вечерняя программа).
«Методическая копилка педагога начальной школы»
Лаврентьева Анфиса придумала тему проекта и защищала его на общешкольной научно-практической конференции, а затем и на городском НПК (2 место).
Осуществить работу ей помогли одноклассники, ученики 2 «Ж» класса. Они собирали материал, проводили анкетирование, придумывали содержание и оформление альбома «Плавание секрет - здоровья» и буклета «Идем в бассейн!», занимались распространением буклетов.
Анфиса ходит на занятия плаванием уже несколько лет, а после завершения работы над проектом в эту же секцию записались еще три человека. А все остальные с удовольствием посещают бассейн раз в месяц всем классом. Это объединяет детей и делает их не только более здоровыми, но и дружными, активными и сплоченными.
Гипотеза : большинство думают, что если заниматься плаванием, то здоровье улучшится.
Цель наших исследований: изучение и осмысление, почему плавание полезно для человека.
Задачи:
- изучить историю плавания в интернет-источниках;
- выяснить, какую пользу здоровью приносит плавание;
- определить с руководителем вопросы анкеты, провести анкетирование, проанализировать результаты;
- подобрать статьи для альбома-справочника «Плавание - секрет здоровья», оформить альбом, буклет для учащихся начальной школы о правилах поведения в бассейне « Идём в бассейн!»
Объект исследования : учащиеся 2 класса.
Предмет исследования : знания младших школьников о пользе плавания
Методы работы :
- Теоретические: сбор и изучение информации по теме.
- Практические: опрос (анкетирование, интервьюирование), анализ, обобщение
План работы над проектом
1. Организационно-подготовительный этап.
- Определение темы и выдвижение гипотезы.
- Составление плана действий.
- Обсуждение возможных источников информации по поставленной проблеме.
2. Исследовательский этап.
- Проанализировать уровень знаний учащихся вторых классов о плавание.
- Взять интервью у мам второклассников об изменении в здоровье их детей при посещении бассейна регулярно.
3. Заключительный этап .
- Оформление результатов в виде альбома- справочника «Плавание - секрет здоровья» и буклета« Идём в бассейн!»
- Защита проекта.
- Представление проекта ученикам вторых классов
В процессе поиска доказательств гипотезы проекта «О пользе плавания», мы узнали об истории возникновения плавания, когда была написана первая книга о плавании и сделан первый набросок плавательного круга, в каком году этот вид спорта вошёл в программу Олимпийских игр.
Мы выяснили, какие существуют способы плавания, и чем они отличаются друг от друга. Оказывается, что однажды приобретённый навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь.
Мы узнали, какое влияние оно оказывает на здоровье человека. Природа наделила человека умением плавать с самого рождения, но не все родители закрепляют это с самого раннего возраста. Известны случаи, когда дети становились мировыми рекордсменами или олимпийскими чемпионами. Мы узнали, что многие животные умеют плавать, а дельфинотерапия помогает при лечении самых разных болезней. Плавание изображается на марках, монетах.
В процессе поиска ответа на вопрос: «Почему плавание полезно для человека?», мы выяснили, что не все дети умеют плавать и единицы занимаются профессионально с тренером. Но многие считают его полезным видом спорта.
Гипотеза нашей работы, что если заниматься плаванием, то здоровье улучшится, подтвердилась. Польза плавания для здоровья очень большая. Самым интересным фактом для нас оказалось то, что ребёнок умеет плавать с самого рождения.
Цель исследования достигнута. Я и мои одноклассники узнали, когда возникло плавание, как оно развивалось на Руси, и когда было включено в Олимпийские игры. Мы различаем разные способы плавания. Многие из нас стали чаще бывать в бассейне. Разработаны правила поведения в бассейне.
Плавание - вид спорта очень красивый и увлекательный. К тому же это очень полезный и одновременно приятный вид спорта. Мы призываем всех: пойдемте в бассейн!
