Рубрика «Легенды»

Открытый чемпионат Калифорнии по гиревому спорту 2016

Открытый чемпионат Калифорнии по гиревому спорту

Уже в четвертый раз свои радушные объятья раскрыл перед участниками соревнований по гиревому спорту солнечный Калифорнийский городок Коста Меса, что находится на берегу Тихого океана к югу от центра Лос-Анжелеса. Кстати, по поводу объятий – в данном случае это не образное выражение, а буквалное проявление чувств к каждому участнику со стороны организаторов, представителей судейской коллегии и, конечно со стороны самих участников соревнований. Атмосфера на соревнованиях такая же теплая и приятная, как и погода в феврале на юге Калифорнии. Каждый год Открытый чемпионат Калифорнии дарит подарки в виде выступлений выдающихся спотсменов с мировым именем, таких как Сергей Мишин, Иван Денисов, Сергей Меркулин, Сергей Рачинский, Александр Хвостов, Ксения Дедюхина, Денис Васильев, Евгений Гончаров, которые охотно делятся историями своего успеха с остальными участниками и всегда готовы дать экспертный совет всем, кто пожелает. Помимо этого, на чемпионате Калифорнии можно увидеть уникальные выступления людей, которые пробуют что-то новое в гиревом спорте, тем самым активно участвуя в процессе его естественной эволюции. Еще пару лет назад было трудно представить, что женщины будут поднимать две гири в толчке и в толчке по длинному циклу, отдавая пальму первенства в этих видах тем, кого на протяжении тысячилетий принято считать сильным полом. Мужчины, кстати сказать, свои позиции в гиревом спорте нисколько не теряют, но и женщины, как говориться «ищут новые формы» и, довольно, успешно. И так, от слов, к конктетным цифрам. Без сомнений, самым ярким выступлением этих соревнований стал десятиминутный толчок по длинному циклу среди женщин в заключении второго дня соревнований. Женщины и раньше успешно пробовали свои силы в толчке по длинному циклу, но делали это с одной гирей и одним перехватом (как в рывке). Сейчас же, прекрасная половина гиревого сообщества предпочитает толкать и циклить две гири. Первой женщиной в мире, которой было присвоено почетное звание МСМК в толчке по длинному циклу с двумя грими по 24 кг, стала Кимберли Фокс, показавшая на этих соревнованиях 61 подъем за отведенные 10 минут.

Именно такие атлеты, как Кимберли Фокс, творят историю гиревого спорта. Мне посчастливилось лично наблюдать первый эксперементальный турнир по гиревому спорту среди женщин в рамках Чемпионата России 2000 года в г. Рыбинск Ярославской области. Тогда было это было абсолютно новое зрелище – женщины и девушки, выполняющие рывок гири 16 кг. В 2001 году состоялось Первенство России среди женщин в рывке, а спустя пару лет, девушки уже, с кажущейся со стороны лёгкостью, рвали гирю 16 кг по 10 минут и показывали результаты в районе 200 подъемов. Спустя еще пару лет, во Всероссийскую спортивную классификацию была введена таблица нормативов для женщин, где уже присутствовала гиря 24 кг, что для многих казалось чем-то неподъемным. Но женщины смогли доказать, что и с этой гирей они смогут справляться, как с пушинкой. На данный момент, помимо мастеров спорта международного класса, уже есть двое заслуженных мастеров спорта: Анастасия Золотарёва и Ксения Дедюхина. Но, как и все в нашем мире, ничто не стоит на месте, и гиревой спорт теперь пополняется именами девушек, которые бьют рекорды как в классическом толчке двух гирь, так и в толчке двух гирь по длинному циклу. Но эта интересная тема залуживает отдельного большого разговора, поэтому вернемся обратно в Калифорнию на Открытый чемпионат по гиревому спорту 2016 года.

Стоит отметить очень яркое выступление одного из самых сильных гиревиков современности Дениса Васильева в непривычном для него амплуа. Все привыкли видеть Дениса, успешно выступающим в длинном цикле. Здесь же, Денис доказал, что является универсальным спортсменом, показав в сумме двоеборья 218 очков. Сам Денис скромно отметил, что этот результат вовсе не его лучший, и на тренировках его лучшие показатели в толчке и в рывке гораздо выше. Судите сами: толчок – 120 раз, рывок – 196 в весовой категория до 85 кг. Результат, с моей точки зрения, более чем достойный.

Тренер Дениса Васильева Сергей Рачинский прокомментировал выступление своего ученика так, что Денис мог бы сделать больше, но усталость от перелета и от организации этих соренований, дали о себе знать. Сам заслуженный мастер спорта и заслуженный тренер России Сергей Рачинский тоже выступил на данных соревнованиях, с легкостью показав в толчке 155 подъемов и в рывке 210 подъемов с гирями 24 кг.

Ярких и запоминающихся выступлений на этих совревнованиях было много, но хочется отметить некоторые имена отдельно: Бриттани ван Шрейвендайк, Дженнифер Хинтенбергер, Катарина Хельчмановска, Кришчиан Голдберг, Аарон Гайетт, Чарли Форнелли, выступления которых всегда привлекают пристальное внимание.

Особо хочется отметить выступления детей, которые не уступали в силе и выносливости взрослым атлетам.

Можно писать еще долго и много, но лучше слов может быть только полная подборка выступлений всех без исключения участников Четвёртого Открытого Чемпионата Калифорнии по гиревому спорту 2016. Надеюсь вам понравиться!

Рекорд Гиннесса в приседаниях

По сути, во всемирно известную Книгу Рекордов Гиннесса может попасть практически любой. В этом деле главное определиться с рекордом, который хочешь установить или побить, найти спонсоров для оплаты того, что бы представители Книги Гиннесса приехали для регистрации рекорда в то время и в то место, где это событие состоиться, а все остальное – дело техники. Причем техника в установлении спортивных рекордов играет как раз-таки решающее значение. В итоге человек, установивший или побивший предыдущий рекорд приобретает себе почетное звание Рекордсмена Книги Рекордов Гиннесса и, если повезет, какую-то сумму денег от спонсоров.

Вот так однажды в начале 2008 года один из сильнейших гиревиков мира, заслуженный мастер спорта России, Сергей Рачинский решил попробовать вписать свое имя в Книгу Рекордов Гиннесса. В качестве испытания были выбраны приседания со штангой весом 100 кг на плечах без ограничений во времени. В результате Сергей Рачинский не только побил предыдущий рекорд, пренадлежавший венгескому атлету Монлару (170 приседаний), но и установил новый рекорд – 180 приседаний за 25 минут.

Вот что пишет сам Сергей на своей страничке в Facebook:

«Не думал что сам рекорд вызовет такой интерес у спортсменов, но рад что не оставил вас равнодушными. На самом деле было так. Я приседал в удовольствие в межсезонье, задолго до соревнований в качестве общей физической подготовки. Вот и родилась идея побить рекорд Бориса Гриднева 1988 года – приседания со штангой 100 кг 135 раз (Москва, Красная Площадь). Пока я думал, как это сделать, венгерский спортсмен Монлар выполнил 170 повторений и попал в Книгу Рекордов Гиннесса. Должен отметить, что этот выдающийся результат просто феноменален, так как был выполнен за 9 минут! У меня даже и в мыслях не было столько приседать, и я не понимал как это сделать. Должен отметить, что 100кг на 100 раз – это, по сути, ерунда, и мне удавалось приседать 100 раз за 5 мин. Знаю ещё человек пять, которые могут это сделать. Например, известный гиревик Эдуард Ахраменко приседал 130 раз с соткой за пять минут, и делал это гораздо «чище», чем это делал я. Весь «смак» начинается после 150 повторений, вот где становится трудно.

В рамках своей подготовки к данному событию боролся сам с собой и было интересно.

  100 кг 110 кг 120 кг 130 кг
1 мин. 34 28 27 20
2 мин. 56 44 40 33
3 мин. 74 60 51 40
4 мин. 88 71 59 46
5 мин. 101 80 64 52

Были, конечно, и ещё более интересные проходки. Например, 50 кг на 500 раз за 35 мин или 150 кг на 50 раз за 9 мин. Ещё интересная тренировка, когда минуту приседаешь, минуту отдыхаешь и так пять подходов со штангой весом 105 кг, и в каждом подходе не меньше 28 приседаний – прекрасная тренировка, ноги просто разрываются. Непередаваемые ощущения! Я для себя заново открыл такое упражнение, как приседания.»

Нужно отметить, что на 180 приседаниях дело на закончилось, и, Сергей в том же году улучшил свой же рекорд, присев 212 раз, что на момент написания этой статьи, по-прежнему является официальным рекордом Книги Рекордов Гиннесса.

Вот, что пишет Сергей о своем «мимолетном увлечении»:

«Скажу правду, не приседал больше года , как отрубило. Просто, наверное, устал. Приседать в день по 150-200 раз с весом от 80-130 кг в конечном итоге утомляет, да это и не мой профиль, так – мимолётная страсть.»

Помимо рекорда в приседаниях со штангой 100 кг, за Сергеем числятся еще несколько рекордов Гиннеса:

  • Толчок одной гири 24 кг попеременно в течение 12 часов – 5555 раз.
  • Толчок одной гири 24 кг по длинному циклу попеременно в течении 1 часа – 915 раз.
  • Приседания со штангой весом 80 кг на плечах в течении 1 часа – 520 раз.
  • Толчок двух гирь 16 кг в течении 1 часа – 931 раз.
  • Рывок одной гири 16 кг в течении 1 часа – 1557 раз.

Прощай, Чемпион!

Эдуард Ахраменко

edik

Перестало биться сердце настоящего бойца – трехкратного чемпионом Мира, шестикратного чемпиона Европы, рекордсмена Mира, многократного чемпиона и обладателя Кубка России, мастера спорта международного класса Эдуарда Ахраменко.

Эдуард продолжительное время сражался с тяжелой болезнью и героически предолевал все трудности, связанные с этой тяжелой борьбой. В 2013 году Эдуард вернулся в спорт, показав очень высокие результаты, вернув себе пальму первенства. Гиревики всего Мира верили и надеялись на его скорейшее триумфальное возвращение в большой спорт и на новые рекорды. К сожалению судьба распорядилась трагическим образом.

Эдуард Ахраменко прожил короткую (33 года), но насыщенную жизнь, оставив яркий след в истории гиревого спорта.

Вечная память тебе, Чемпион!

Одно из самых ярких выступлений Эдуарда Ахраменко на чемпионате России в 2008 году, на котором он одержал безоговорочную победу в классическом двоеборье и в толчке по длинному циклу, показав очень высокие результаты и установив рекорд – 95 подъемов в толчке по дилнному циклу.

Сергей Рачинский – легенда гиревого спорта

Сергей Рачинский

  • Заслуженный мастер спорта России (2003)
  • Заслуженный тренер России (2006)
  • Чемпион Мира в толчке по длинному циклу (1998, 2000, 2002, 2003)
  • Чемпион Мира в эстафете в толчке по длинному циклу (2001)
  • Чемпион Мира в классическом двоеборье (2001)
  • Чемпион России в эстафете в классическом толчке (2001)
  • Победитель Кубка Мира в толчке по длинному циклу (1998, 2000)
  • Чемпион России в толчке по длинному циклу (1998, 1999, 2001, 2002, 2003, 2005)
  • Чемпион России в эстафете в толчке по длинному циклу (2000, 2001, 2002, 2004)
  • Чемпион России в эстафете в классическом толчке (2002, 2004)
  • Победитель Кубка России в классическом двоеборье (2003)
  • Победитель Кубка России в эстафете в классическом двоеборье (2001, 2002)
  • Чемпион Вооруженных Сил РФ (1998, 1999, 2002, 2003)
  • Чемпион ВС РФ в эстафете (2005, 2006)
Рекорды Книги рекордов Гиннесса:
Толчок одной гири 24 кг попеременно в течение 12 часов – 5555 раз.
Приседания со штангой 100 кг на плечах – 180 раз.
Приседания со штангой 100 кг на плечах – 212 раз.

Толчок одной гири 24 кг по длинному циклу попеременно в течении 1 часа – 915 раз.
Приседания со штангой весом 80 кг на плечах в течении 1 часа – 520 раз.
Толчок двух гирь 16 кг в течении 1 часа – 931 раз.
Рывок одной гири 16 кг в течении 1 часа – 1557 раз.

Сергей Кириллов – легенда гиревого спорта

«Очень практичный вид спорта, он развивает как силу, так и выносливость, поэтому он популярен среди военнослужащих и среди простого населения»

kirillov_1

Кириллов Сергей Александрович родился 16 декабря 1972 года в городе Козловка. Мастер спорта СССР (1991) и мастер спорта России международного класса (1995) по гиревому спорту. Победитель первенства Чувашии среди юниоров, победитель Кубков (1997–2002) и чемпион (1999–2003) России, призёр (1994–96, 2000, 2003), чемпион и победитель Кубков (1998, 1999, 2001, 2002, 2004) мира, рекордсмен России и одиннадцатикратный рекордсмен мира по гиревому спорту. Окончил Ленинградский военный институт физической культуры (1994). Работает тренером спортивного клуба Ленинградского военного округа.

Заслуженный тренер России (2003), заслуженный мастер спорта России (2004).

Главный тренер сборной команды России по гиревому спорту.

Сергей Леонов – легенда гиревого спорта

leonov2

Сергей Трофимович Леонов родился в поселке Новая Брянь в 1963 г. С детства любил турник, борьбу. Первую почетную грамоту получил в четвертом классе, заняв первое место в подтягивании на перекладине на республиканских детских соревнованиях «Старты надежд» в г.Улан-Удэ. Юноша показывал хорошие результаты по пулевой стрельбе, занимался вольной борьбой, самбо у тренера Э.Л.Эрдынеева.

Затем он по зимнему многоборью ГТО (пулевая стрельба, подтягивание на перекладине, лыжная гонка) выполнил норматив кандидата в мастера спорта СССР. Одновременно с многоборьем, с апреля 1979 г., начал заниматься гирями, и вскоре стало ясно, что это – его вид спорта. Приобщил Сергея к «гирям» тренер-общественник Новобрянского завода Д.Т.Зайцев. Через семь месяцев занятий «новобранец» выполнил норматив мастера спорта России по национальным видам (по гирям). После школы Сергей поступил на факультет физического воспитания Бурятского государственного педагогического института им.Д.Банзарова, который окончил в 1985 г., и работал в родной школе преподавателем физической культуры, а в местной больнице занимался с пациентами лечебной физкультурой. В 1986 г. на чемпионате России в городе Серпухове Сергей выполнил норматив мастера спорта СССР и был включен в состав сборной страны.

Сергей становился победителем и призером многих ответственных турниров и соревнований, а в 1992 году выполнил норматив мастера спорта международного класса, и в 2004 году ему присвоено высокое звание «Заслуженный мастер спорта».

Результаты его спортивных побед – ошеломляющи. Сергей Трофимович шесть раз завоевывал кубок мира, 16 раз – чемпионаты Вооруженных Сил СССР и России, два раза становился абсолютным победителем Кубка мира, четыре – обладателем Кубка СССР, девятикратным чемпионом России, трехкратным обладателем Кубка России, рекордсменом СССР, России и мира, десятикратным абсолютным чемпионом республиканских летних игр.

Его спортивные трофеи – около 200 медалей различных достоинств – весят около четырех килограммов.

Побед Леонова не счесть, но он мечтает о том, чтобы любимый вид спорта стал олимпийским, чтобы его воспитанники, уже сегодня подающие большие надежды, завтра становились мастерами, а главное – настоящими гражданами нашей страны, патриотами своей земли.

Сергей Мишин – легенда гиревого спорта

Сергей Мишин (гиревой спорт)

Звания и награды

  • Мастер Спорта России Международного Класса (МСМК)
  • Заслуженный Мастер Спорта России (ЗМС)
  • 21-кратный чемпион России (двоеборье)
  • 7-кратный чемпион СССР (двоеборье)
  • Победитель 10-й Спартакиады СССР в 1991 году (двоеборье)
  • Победитель Чемпионата Содружества Независимых Государств в 1992 году (двоеборье)
  • 11-кратный чемпион Мира (двоеборье)
  • 11-кратный Чемпион Европы (двоеборье)
  • 6-кратный обладатель Кубка России и Кубка мира (толчок по длинному циклу).
  • Медаль ордена “За заслуги перед Отечеством” 2 степени

Личные рекорды

Толчок:
гири 24 кг 212 подъемов за 10 минут
гири 32 кг 170 подъемов за 10 минут
Рывок:
гиря 32 кг 204 повторений за 10 минут.
Двоеборье:
265 очков (толчок – 165, рывок – 100+100)
Длинный цикл:
32 кг 90 подъемов 10 минут

Сергей Мишин рассказывает:

«Я начал заниматься в 1974 году. Будучи толстым, я хотел быть стройным. Именно тогда я познакомился с гирями и стал поднимать их на количество повторений. Вот так я и подсел на «наркотик» под названием «гиревой спорт». Я поднимал гири и бегал в качестве общей физической подготовки. Но в 1983 году, проходя службу в рядах Советской армии , я решил стать мастером спорта . В то время звание «Мастер Спрота» давала Всероссийская Федерация по национальным видам спорта . После 10 месяцев тренировок под руководством тренера Зорина , я достиг этой цели , заняв четвертое место в классическом троеборье. В 1984 году троеборье было заменено на двоеборье. Именно с 1984 года начались мои победы на Чемпионатах России. Почему я выбрал гиревой спорт? Мы не можем изменить нашу собственную судьбу. Я не выбирал гиревой спорт – он выбрал меня.»